ワークショップ ／ ヨガスタジオwaraku和樂 大阪＿堺市　三国ヶ丘

【ヨガがもっと好きになる】ストレッチ基礎講座①

体が硬いのには理由があります。

なぜ体が硬いのかを知ることと、どのようにすれば柔らかくなっていくのかについての講座になります。